דנית צור אלמוג – גישת לידה כמסע

מפגש עיבוד לידה – שער חיוני במסע האימהות
עלמא: עיבוד לידה מרפא

בהיריון, במהלך הלידה ואחריה חוצות אימהות שורה של אבני סף, עוזבות את המוכר והבטוח ופוסעות אל תוך הלא נודע, כשהן מפלסות דרך בטריטוריה חדשה ובלתי מוכרת.
כיוון שלידה הינה אירוע מכונן – שכרוך לא רק בלידה של התינוק/ת, אלא גם בלידה של עצמך כאימא (וגם של עצמך כאבא) – סביר שלפחות רגע בלתי צפוי אחד הותיר אותך מבולבלת, מאוכזבת או נושאת תחושות של כעס או אשמה.
מפגש עיבוד לידה יכול להאיר את הדרך החוצה כשאת מרגישה תקועה בדלת המסתובבת של קונפליקט פנימי: מרגישה דבר אחד ואומרת לעצמך שאת אמורה להרגיש אחרת; שואלת את עצמך מי אני עכשיו? למה זה קרה? או למה זה קרה דווקא לי?; מתמודדת עם מחשבות מציקות של ״ומה אם…״ או ״אם רק….״ או ״הייתי צריכה…״ או מרגישה שחרדות משתקות אותך.
לפעמים הפער בין הצפיות לבין מה שקרה בפועל, עלול להיות קשה לעיכול ולהכלה,
והרצון שלך להמשיך הלאה, אולי גם להיריון וללידה הבאים, מפגיש אותך עם כאב בלתי פתור. לפעמים זה נדמה כדרך ללא מוצא.

במפגש עלמא לא תספרי את הסיפור שלך בצורה שהורגלת. ההנחיה הקשובה והאמפתית תיתן לך הזדמנות לספר אותו אחרת ולצאת עם פרספקטיבה חדשה ומפתיעה עלייך ועל הלידה. ההסתכלות נטולת השיפוטיות תאפשר להביא חמלה אל הלב שנסגר מהכאב, לחלץ את התודעה מהמעגלים האינסופיים של הסבל ולהכניס נשימה.

---

---

למי מתאים לקבוע מפגש אישי לעיבוד לידה?

מפגשי עיבוד לידה מיועדים ליולדות, כמו גם לבני/בנות זוגם ולאנשי מקצוע בלידה

• אם יצאת בחוויה לא טובה מהלידה שלך ואת מחפשת כלים להקל על עצמך
• אם את אשת מקצוע, דולה או מיילדת, שרוצה לעבד חוויה של לידה שליווית וממשיכה להכביד עלייך
• אם את לקראת לידה נוספת וצפים בך פחדים שקשורים ללידה הקודמת ועד אותו הרגע הונחו אולי בצד
• אם חווית אובדן היריון או לידה שקטה
• אם את פשוט מרגישה צורך להבין מה היה שם בכלל, ולתת מקום לתחושות

זה לא ייאמן כמה הרבה קרה בפגישה אחת. זה מדהים. חשבתי שפשוט אבוא ואספר מה שקרה, ולא הצלחתי להבין איך זה בעצם יעזור לי. אבל התהליך של עיבוד הלידה שינה לחלוטין את הצורה שאני מסתכלת על מה שקרה. אני מרגישה שמשא כבד ירד לי מהלב. זו הקלה עצומה

~ מיכל

*Door image by Krystal Black on Unsplash